明治神宮建於1920年，奉祀明治天皇及昭憲皇太后。這裡沉穩靜謐，與都市的喧囂對比鮮明。我去的時候剛好在舉行結婚儀式，有機會看到穿著傳統和服的新郎新娘。如果您有機會到東京來，一定要到明治神宮看看。2020年明治神宮將歡慶創建100周年。

手擀蕎麥麵 野村位於竹下通的巷子裡。店裡有桌位及櫃檯席位，天婦羅蕎麥麵等菜色內容也很豐富。各種菜色都很好吃，分量十足，以美麗的餐具盛裝。離熱鬧的竹下通不遠，是一處能放鬆小憩的地方。

國立西洋美術館位於東京上野公園中心。這棟建築物是法國建築師─勒·科比意的17個設計作品之一，獲登錄為聯合國教科文組織世界文化遺產。館內的常設展作品不論時代或樣式都相當多樣化，尤其是印象派作品十分充實。當然也收藏有莫內、竇加、高更、畢卡索、羅丹等法國或歐洲偉大藝術家作品。這裡雖然位於熱鬧的市區，時光卻好像停格了一般。

上野公園雖然地處熱鬧地區，卻能在此放鬆小憩。這裡有博物館（東京國立博物館、西洋美術館等）及動物園等文化設施，也有神社寺廟等，能消磨一整天。春天櫻花盛開時，公園裡人潮洶湧。上野、谷中一帶有很多不同樂趣存在。

阿美橫起源自二戰後的黑市，是一條歷史悠久的商店街，目前在上野地區也是一條既受歡迎又很熱鬧的街道。這裡位於JR線高架橋下方，彷彿是應和電車行駛的聲音而生活一般。您能在這裡買到衣物、電腦周邊產品、手機等通訊商品，附近還有餐廳等。這裡與其說是高雅的東京，不如說是熱鬧的東京。

在YOSHI壽司上野店，我選擇面對壽司師傅的櫃檯席位入座，享用了壽司。櫃台對面的3位壽司師傅一方面準備其他客人的餐點，一方面持續為我們上菜。豆腐很柔軟，生魚片入口即化，我也吃了很多美味的壽司。店裡氣氛很友善，每位壽司師傅都很親切，讓我的好奇心得到滿足。您到東京來時一定要來這裡用餐！

全日空(ANA)國內線的空服員也很優秀，服務水準與國際線不相上下。在機場一切都很迅速（報到、安檢等）。登機也立刻就完成，空服員在迎接乘客登機過程中一直是笑容滿面。

端島是作為「明治日本產業革命遺產」分布在日本各地的聯合國教科文組織世界文化遺產之一。從長崎港到端島，有路線不同的行程可供選擇。端島的人口密度曾經全日本第一，但1970年代煤礦關閉後，就變得空無一人。離港口不遠的軍艦島數位博物館中有資料庫及照片等資料，還有光雕投影，能在此了解當時島上居民如何自在自由地生活。

大浦天主堂是日本現存最古老的天主教會。這裡建於19世紀中期，向1597年於長崎殉教的二十六聖人致敬。也是教徒遭迫害、虐殺的日本基督教黑暗歷史之見證。

史跡料亭 花月有360年的傳統。晚餐時我們品嘗了長崎卓袱料理(日式中菜宴席)的不同美味。湯、魚類、肉類都非常新鮮，烹調水準之高令人驚艷。服務人員總是笑容滿面，讓人觀感極佳，我們還有機會穿傳統和服。長崎能看到藝伎的地方有18處，這裡也是其中之一。

1945年8月9日的11點2分，長崎遭到原子彈轟炸，回顧這段歷史，是我在九州最受震撼的經驗之一。從原爆資料館到和平公園途中，我們通過了長崎原子彈落下中心地碑等，這是一條典型路線，能讓人了解相關歷史。您也能在此看到市區如何重建，及為了推動地區內、日本國內及國際社會的和平，這裡做了哪些努力。原爆資料館的入口處寫著「願長崎是最後一個遭原子彈轟炸的城市」字樣。這是絕對不能遺忘，並應該向全世界傳達的訊息。

如果到島原半島旅行，千千石斷層不容錯過。您能在這裡看到半島的剖面，並清楚了解半島是山岳地形，同時也是火山群。周邊景觀莊嚴（夕陽西下時更是如此)。這裡還有很多店鋪銷售可以當點心的食品，其中有名的長崎蜂蜜蛋糕非常鬆軟，您絕對要嘗嘗看！

小濱溫泉最適合來此放鬆。溫泉街上有長105公尺（日本國內最長）的足湯設施，遠近馳名。我們首先前往海鮮市場 蒸鍋餐廳，發現菜都是用溫泉水蒸氣烹調而成。這樣的烹調方式既罕見又能使菜色更美味。此外，我也跟其他人一樣，雙腳先泡非常熱的足湯（60度左右），再移到溫度比較低的足湯(離源泉越遠溫度就越低）。這裡是免費設施，可以跟家人、朋友一起放鬆。浴槽旁還有「川燙器」，可以在這裡川燙雞蛋、馬鈴薯、玉米等。不論是什麼都能用水蒸氣在溫泉裡烹調！

島原的湧泉及鯉魚街非常美麗。工匠熱情的歡迎下，我們還體驗給木蠟蠟燭上色。此外，我們造訪了美麗的四明莊，導覽員熱情款待了我們。這裡是一處別墅，還有利用水量豐富的湧泉建造的庭園。聽說當年建成時，庭園兩旁能將山海一覽無遺，但現在已開發為城鎮。四明莊的庭園真的很美。

內有雲仙地獄的雲仙國家公園是1934年最早獲指定的日本國家公園之一。這裡充滿硫磺的氣味及隨處可見的噴氣孔中噴出的蒸氣，我們在有如月球表面的風景中散步。推薦大家在陽光照耀噴氣孔的清晨前往！

民藝摩登之賓館 雲仙福田屋位於雲仙源泉中心，是一家很棒的日式旅館。我住在新館的客房，房間非常寬敞，設計簡樸，非常有日式旅館風格，我很喜歡。我在露臺上的專屬溫泉泡湯放鬆，洗去一整天的疲勞。晚餐則是以島原半島產有機食材烹調的7道菜全餐，是我當天晚上最期待的一刻。我盡情品嘗了鄉土美食（魚類、肉類、白米、蔬菜等）。

這次東京、長崎為期4天的旅行讓我同時體驗到日本的歷史、時尚及傳統樂趣，見識到道地日本風貌。這次在東京只能逗留24小時，下次我想去拍攝東京傳統風貌的照片。在長崎，我接觸到基督教及原子彈的相關歷史，感到非常震撼。在民藝摩登之賓館 雲仙福田屋及史跡料亭 花月吃的餐點讓我覺得非常幸福。此外我還造訪了島原半島及溫泉，欣賞了自然美景。這次的旅行是讓人動員所有感官的優質行程。